segunda-feira, 16 de julho de 2012

salgadinho de maçã+30 days abs challenge

A receita de "chips" de maçã é da minha vó: você corta bem fininho a maçã e pode colocar canela que fica mais gostosa, e deixa por algumas horas no forno, dependendo da temperatura, até ficarem beeem desidratadas, depois deixe esfriar até a maçã ficar crocante.É uma delícia e não engorda!

Outro link que eu achei legal, é do site da Womens Health americano, que tem um desafio de abdominal de 30 dias.Acho que vou tentar.Dêem uma conferida, quem arrisca no inglês, ou pede um help pro google tradutor: http://www.womenshealthmag.com/fitness/abs-challenge/

A thinspo da vez é a Clemence Poesy, que faz a Fleur Delacour no Harry Potter e o Cálice de Fogo (super magra).Lembro que no livro tem uma vez que eles estão naquele banquete em Hogwarts e ela fala: "Essa comida de Hogwarts é muito pesada, assim não vou caber no meu vestido do baile!" rs.




Além de magra, linda e loira a francesa também é super fashion!

8 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Amei a ideia do salgadinho de maça, amanhã mesmo vou fazer.


    Beijos e força

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  3. UMMM, logo vou tentar essa receita.
    linda mesmo a thinspo

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  4. Te desejo boa sorte no desafio!
    Ela é linda mesmo, mas quando fez o filme, não imaginei que fosse tão magra e linda!
    Beijos!

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  5. Oie
    Caraa adorei a dica!vou experimentar ^^
    Vou dar uma confira nesse site!
    Adorei a thinspo!q cravícula bonita!!
    Beijos linda
    FORÇA

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  6. Ah!Flor, que ideia legal dos chips, vou tentar fazer quando a vontade de comer algo doce bater...rsrsrs
    Amei as fotos da thinspo de hoje, realmente ela é linda! *_*

    Ah!Obrigada pela força e pelas palavras de incentivo, vou pesquisar bem sobre a balança, afinal é algo que eu vou usar muito...hehehehe Obrigada linda!
    Bejuh e ótima semana!

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  7. Essa ideia dos chips é demais vou tentar,ainda mais com esse tempo frio que está fazendo aqui só me da vontade de ficar mastigando pff.

    Bjo

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  8. Ohayo sakura,
    faz tempo que não posto nos comentários, gomenassai. A ideia dos chips é fantástica, tentarei ^^
    e o desafio dos Abdominais também estarei a tentar ^^
    Bjs sakura, ela é linda mesmo
    boa sorte
    Te adoro

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